وصفات للتخلص من الام الركب الرجلين الظهر بطريقة جد بسيطة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

موقع شهيوات بلادي للطبخ المغربي و الصحة و الجمال يقدم وصفات الدكتور جمال الصقلي للتخلص من الام الركب الرجلين الظهر بطريقة جد بسيطة

مكونات و طريقة تحضير وصفات الدكتور جمال الصقلي للتخلص من الام الركب الرجلين الظهر بطريقة جد بسيطة

=============================

اذا كنت تعانين من الام الركب و الرجلين و الظهر الدكتور جمال الصقلي قدم اليوم في 

Radio MFM

وصفة للتخلص من هذا المشكل

اولا ما عليك الا ان تأخدي ملعقة من سكنجبير + ملعقة من البزار و تضعيها في حذائك و تلبسين الجوارب اي التقاشر

و مع تحركاتك سيساعد ذلك في دوران الدورة الدموية 

و هناك  طريقة اخرى قالها الدكتور جمال الصقلي و هي 

كاس زيت الزيتون

ملعقة من سكنجبير

نصف ملعقة من الابزار 

تخلط كل هذه المكونات نضعها على النار حتى تسخن قليلا  و ندهن بها مكان الالم باستمرار ثلاث مرات في اليوم

 لمدة ثلاثة ايام متتالية

الدكتور جمال الصقلي شكر كثيييييييييرا هذه الوصفات للتخلص من مشاكل الركب و الظهر و القدمين

برنامج الدكتور جمال الصقلي من الاثنين الى الخميس من 11 الى 12 ظهرا

على راديو 

MFM

شهيوات بلادي للطبخ المغربي و الصحة و الجمال

http://www.chhiwat1.blogspot.com